NEFRODIET una APP que ayudará al paciente renal a elaborar una dieta rica y variada

El paciente renal tiene verdaderos rompederos de cabeza para realizar una dieta que se adapte a sus necesidades. Para ellos, todo son limitaciones, dietas pobres en: potasio, fósforo, sodio, proteínas, agua…  que con grandes dificultades pueden llegar a controlar.

La Fundación Renal FRIAT ha creado Nefrodiet, una aplicación para dispositivos móviles que va a permitir a los enfermos renales llevar una dieta más rica y variada, respetando los límites que requiere su enfermedad. APP dirigida a pacientes en ERCA (prediálisis), en hemodiálisis o en diálisis peritoneal.

Está basada en un sencillo sistema que permite al usuario mantener un control diario de la cantidad de nutrientes que consume de cada uno de los siete principales componentes que afectan a este tipo de pacientes: fósforo, potasio, sodio, proteínas, hidratos de carbono, calorías, agua. Así como, de tres indicadores básicos como son: el índice glucémico, la carga glucémica y el ratio fósforo/proteína.

Para más información, consulte la página web: https://www.friat.es/app-nefrodiet/, así como el video tutorial para el manejo de la herramienta NEFRODIET.

La descarga de la APP se podrá realizar desde cualquier diapositivo iOS y Android.

Android desde: https://play.google.com/store/apps/details?id=kidneyfoundationcom.myapplication&hl=es_419

IOS desde: https://itunes.apple.com/es/app/nefrodiet/id1101675391?mt=8

Anemia y enfermedad renal… ¿Por que?


Parece que todo deja de funcionar al mismo tiempo, …todo me tiene que pasar a mí, … por si fuera poco con la insuficiencia renal, ahora me dicen que tengo anemia, …pero… ¿por que?.

Es probable que cuando el médico le diagnostique un deterioro progresivo y cronificado de la función renal, ya existan síntomas relacionados con la anemia. Para entenderlo mejor, conviene conocer cómo funcionan normalmente unos riñones sanos. 

Los riñones sanos realizan las siguientes funciones vitales:

  • Limpiar la sangre, depurarla, eliminando sustancias tóxicas.
  • Ajustar los líquidos de cuerpo, manteniendo un equilibrio entre los que ingerimos y los que eliminamos con la orina.
  • Funciones hormonales que ayudan a:
    • producir glóbulos rojos,
    • regular la presión arterial, y
    • mantener los huesos sanos y fuertes.

¿Qué es la anemia?

Es el descenso en el número de glóbulos rojos de la sangre. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno por todo el organismo. El oxígeno favorece la produción de energía a partir de los alimentos, necesaria para realizar las actividades de la vida diaria.

Los riñones sanos producen una hormona  llamada eritropoyetina (EPO), que es la encargada de la producción de glóbulos rojos. Cuando los riñones no pueden producir suficiente cantidad de EPO,  aparece la anemia. Puede comenzar en las fases iniciales de la enfermedad renal y empeorar a medida que los riñones pierden la capacidad de funcionar bien.

¿Cuales son los síntomas de la anemia?

  • palidez en piel y mucosas.
  • cansancio, falta de energía y de concentración, desánimo.
  • sensación de frío.
  • somnolencia.
  • mareo, dolor de cabeza.
  • palpitaciones, pulso acelerado o dolor torácico.

Los síntomas de la anemiaPara no tener anemia el cuerpo debe tener cantidades adecuadas de Hierro, Vitamina B12, Acido Fólico y Eritropoyetina (también llamada EPO).   Por eso hay que administrar EPO mediante inyecciones subcutáneas (debajo de la piel del abdomen, muslos o brazos). Algunos pacientes necesitarán también suplementos de hierro, ácido fólico o vitamina B12 .

Fuente: La anemia y la insuficiencia renal crónica. National Kidney Foundation.

 

II Marcha en favor del trasplante en Bilbao

Otro año más, allí estuvimos, una marea de camisetas verdes y naranjas inundó las orillas de nuestra querida Ría. P1030698P1030709

Jóvenes, niños, adultos de todas las edades, mascotas… todos juntos, unos corriendo, otros caminando, cada uno a su ritmo, pero todos con un objetivo común: FOMENTAR LA DONACIÓN DE ORGANOS Y TEJIDOS, todo un acto de Amor.

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Un lujo compartir esos momentos con tantas personas generosas. Lo pasamos estupendamente, hasta el sol nos acompañó durante el recorrido. P1030680   P1030673Nos apuntamos para la próxima el año que viene. Los que no pudiesteis ir este año… os esperamos allí en Junio del  2017.P1030686FELICITAR DESDE AQUÍ A LOS ORGANIZADORES, y a todos los que durante el recorrido estubieron velando por nuestra seguridad.

Eskerrik asko

LA DONACION DE ORGANOS ES NUESTRA META

 

ALCER BIZKAÍA HA EDITADO UN VIDEO INCENTIVANDO LA DONACIÓN DE ÓRGANOS

MERECE LA PENA QUE LO VEAIS

 

VEN A PARTICIPAR EL DOMINGO 

Y

QUE BILBAO SE LLENE DE CAMISETAS VERDES