Y éste alimento…¿qué tiene?

Vegetales

Los alimentos que ingerimos tienen una influencia fundamental en nuestra salud y son uno de los mejores recursos para poder gestionar la enfermedad. Comer adecuadamente nos provee de una serie de elementos necesarios para nuestro metabolismo corporal y son la base de que nuestro cuerpo actúe de forma rápida y exitosa ante los retos que se le presentan a diario.

En la enfermedad renal la dieta adquiere una importancia aun mayor si cabe. Se trata de estar nutridos sin acumular determinadas sustancias que nuestro cuerpo no puede gestionar adecuadamente.

Hoy queremos presentaros una calculadora nutricional que es un recurso que podéis usar para conocer la composición exacta de muchos alimentos. Os puede ser muy útil para conocer lo que estáis comiendo y adecuar vuestra dieta a vuestras necesidades nutricionales.  Lo interesante de esta herramienta es que podéis introducir la cantidad de alimento y os hará el cálculo pertinente.

No se trata de comer mucho…sino de comer adecuadamente.

Podéis acceder aquí.

 

(Imagen de freepik.es)

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