Semáforo Renal…..una APP llamada PUKONO


Se acaba de celebrar en Toledo el 39 Congreso de la SEDEN (Sociedad Española de Enfermería Nefrológica).

El personal de enfermería del Hospital Universitario de Cruces hemos participado con la presentación del Poster: “Complicaciones de genotipo en el tratamiento con tacrolimus en pacientes trasplantados renales”,  y la Ponencia: Presentación  del informe CIRPE 2014 sobre la enfermera como educadora y el reto con la concordancia terapéutica .

Se han presentado trabajos muy interesantes, este año centrados en: 

Por lo útil y práctica, nos ha llamado la atención la presentación de una aplicación para móvil llamada PUKONO que queremos compartir con todos vosotros.

La idea parte  de un grupo de profesionales de Barcelona, con objeto de ofrecer una dieta variada pero segura: La tecnología al servicio de los pacientes con insuficiencia renal.

Si tienes hipertensión arterial o insuficiencia renal, PUKONO es una aplicación que orienta y ayuda en las decisiones sobre la dieta.

Contiene un buscador con una amplia base de datos de alimentos proporcionada por la Sociedad Española de Hipertensión, un interesante apartado de consejos para cocinar mejor, reducir el sodio o el potasio de su dieta y recomendaciones sobre la ingesta de fósforo.

Basado el los colores de un semáforo, sabemos si un alimento es seguro o no, y si se puede mejorar su seguridad con una manipulación específica.

Además, dispone de una sección donde se pueden consultar diferentes menús y enviar sus propias recetas para compartirlas con otros usuarios.

Nos ha parecido una aplicación de gran ayuda, ya nos contareis…

7 Principios para reconocer una web fiable sobre salud

Internet  en una  herramienta habitualmente utilizada en la consulta de procesos de enfermedad  y/o necesidades de cuidados,  pone a nuestro alcance un montón de información pero no toda ella es fiable, ¿Cómo podemos distinguir la paja del grano?. Os dejamos una pequeña guía que  puede ayudar en este proceso.

La Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía, proporciona una serie de recomendaciones para detectar si la información en paginas web de salud es creíble, recomiendan que a la hora de consultar una pagina nos fijemos en:

1- Propiedad del sitio web

2- Financiación y patrocinio de este sitio.

3- Finalidad y objetivos del sitio web.

4- Garantías (identificar a los autores, información sobre su calificación profesional y en que organizaciones trabaja).

5- Interactividad (dirección de correo que permita la comunicación)

6- Responsabilidad y rendición de cuentas.

7- Fuentes de información.

8- Autoría y referencias.

9- Actualización de la información.

 7 principios para detectarweb fiables

Aplicaciones que ayudan a cuidarse

Hoy compartimos algunas iniciativas que  ayudan a cuidarnos, son aplicaciones de salud gratuitas para dispositivos móviles, una de Osakidetza, desde la que puedes pedir cita con tu medico o un consejo sanitario. Osakidetza móvil

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Y desde   la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía, RecuerdaMed  te ayuda a tener al día la lista de medicación que tomas, y Pregunta por tu salud,  a veces uno se pone nervioso cuando tiene que ir al médico o enfermera y se le olvida aquella pregunta importante que le ha preocupado durante días, esta aplicación ayuda a elaborar listados con las preguntas que quieres hacerle al médico o enfermera en la próxima consulta.

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